QUARTA-FEIRA, 21 DE NOVEMBRO DE 2018 - Horário 15:25
Benefícios da música são importantes em diferentes momentos da vida
Arte e Entretenimento / A energia que a música é capaz de transmitir, certamente transforma a maneira como as pessoas lidam com as mais diferentes situações do dia a dia. Seja para realizar uma atividade física, limpar a casa, cozinhar, se locomover para o trabalho ou até mesmo para dormir, cada pessoa possui familiaridade com um estilo diferente e é isso o que permite essa pluralidade de ritmos presentes na cultura brasileira. Além disso, vários são os benefícios da música na vida das pessoas e alguns desses efeitos costumam ser universais. Isso significa que dependendo do estilo, as pessoas em geral sentem a mesma sensação, o que favorece que tratamentos possam ser realizados a partir da musicoterapia.
Seja para relaxar, sentir motivação para começar o dia ou mesmo em meio a outras atividades realizadas durante o trabalho, em que os sons se fazem presentes mesmo que sem intenção, os benefícios da música são claros. Além de influenciar diretamente na qualidade de vida, ela ainda tem o poder de curar algumas doenças. Na musicoterapia existe um conjunto de técnicas baseadas na música, que são empregadas no tratamento de problemas somáticos, psíquicos ou psicossomáticos. Com resultados comprovados, esse método é bastante benéfico e não traz danos colaterais, desde que conduzidos por profissionais responsáveis.
Como as músicas ativam o cérebro de forma geral, o ouvir tem uma grande influência sobre a vida das pessoas em diferentes momentos. Embora o tratamento de doenças seja importante, os benefícios da música para a promoção da qualidade de vida não param por aí. Muitas músicas conseguem transformar o dia da pessoa, porque são capazes de resgatar lembranças. Além de permitir a volta ao passado, ela ainda ajuda a dar significado ao momento do presente. Existem ainda as reações que elas provocam no corpo, sendo que a mesma música pode reagir diferente de um para o outro, mas, alguns estilos costumam refletir algumas emoções universais.
A música tribal, por exemplo, costuma estar fortemente ligada à natureza e ajuda da autodescoberta, o que pode gerar algumas reações importantes para esse contato íntimo. O rock é um dos ritmos interessantes para administrar o estresse, já que permite liberar as energias. As trilhas sonoras de filmes de suspense e terror costumam dar sensação de calafrios e apreensão, justamente para tornar o longa mais interessante, e é justamente assim que grande parte das pessoas reage, pois, alguns tons são capazes de conectar o indivíduo à sensação de medo. Já a prática de atividade física costuma ser embalada por músicas agitadas e que estimule o aumento das capacidades, o que ajuda o cérebro a entender a energia necessária a se dispensar nesse momento.
Já a música clássica está geralmente relacionada a momentos mais calmos, de meditação e relaxamento. Bastante reconhecida por diversos meios e amplamente utilizada por pessoas ao redor do mundo, ela está presente na sonoplastia de filmes, comerciais de TV, dentro do metrô, nas esperas das chamadas e também como louvor nas igrejas. Segundo a Jubi , loja de órgãos eletrônicos , independentemente do gosto por um gênero específico, há momentos em que a música clássica é importante para encontrar um ponto de equilíbrio. "Entre os benefícios da música clássica está a facilidade com que ela permite um contato mais intimista e calmo, tão necessário nos dias de hoje", ressalta. Muitas pessoas ainda reforçam essa relação ao ouvir e tocar, o que costuma ser muito prazeroso. Independentemente da maneira como os benefícios da música se manifestam na vida das pessoas, o importante é saber usufruir desses momentos para ter mais qualidade de vida.
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