O grande problema dos de´ficits nutricionais nascem principalmente dos ha´bitos de alimentac¸a~o na~o sauda´veis, que impedem que as substa^ncias bene´ficas ao corpo cheguem a ele em quantidades corretas. Muitas vezes se faz necessa´ria a ajuda de suplementos alimentares indicados pelo me´dico ou nutricionista.

Segundo o relato da nutricionista Jalily Moura para o site Vida Boa os “suplementos alimentares sa~o preparac¸o~es destinadas a complementar a dieta de um indivi´duo, fornecendo nutrientes como fibras, vitaminas, minerais, aminoa´cidos e a´cidos graxos essenciais. Tais produtos sa~o acrescentados de forma individual na alimentac¸a~o do paciente, suprindo suas deficie^ncias alimentares.”

A cada dia no mercado surgem novos produtos nutricionais, por isso e´ importante conhecer um pouco mais sobre eles e o quanto podem auxiliar o corpo a encontrar o equili´brio para ser forte e sauda´vel.

Os populares complexos multivitami´nicos

Os suplementos multivitami´nicos atuam cobrindo justamente os de´ficits nutricionais ocasionados pela ma´ alimentac¸a~o ou por algum desequili´brio no corpo que faz com que ele consuma mais de uma determinada substa^ncia. Contudo, na~o se pode deixar de fazer a administrac¸a~o correta, assegurando a dosagem adequada e levando em considerac¸a~o a idade, o peso e o sexo.

Poliviron® e´ um suplemento completo de A a Z, com todas as vitaminas e minerais essenciais para a alimentac¸a~o. Ja´ Multiviron® e´ especialmente dedicado a pessoas que ja´ passaram dos 50 anos de idade, quando a absorc¸a~o de vitaminas fica deficita´ria. Ou seja, ale´m de todas as vitaminas e sais minerais que complementam a alimentac¸a~o, ainda fortalecem a sau´de e imunidade.

Os suplementos alimentares e os seus inu´meros benefi´cios

Cabe destacar que os suplementos alimentares sa~o mais recomendados para pessoas que gozam de sau´de, mesmo que precisem complementar a ingesta~o de vitaminas e minerais para o melhor funcionamento de seu organismo. O uso dos suplementos nutricionais, mesmo que por pessoas sauda´veis, devem ser feitos com orientac¸a~o de um profissional de sau´de.

Dentre os benefi´cios podem ser destacados o combate aos radicas livres que danificam o corpo, envelhecendo-o; o fortalecimento do organismo atrave´s do aumento da imunidade, produzindo mais dina^mica, desenvoltura e disposic¸a~o. Ainda a mudanc¸a de humor, por causa da melhora da qualidade de sono, o auxilio no processo de emagrecimento e a ajuda na absorc¸a~o de vitaminas e minerais presentes na dieta.

Suplementos que devem ter prescric¸a~o me´dica

Existem diversos tipos de suplementos alimentares, ale´m dos complexos vitami´nicos. Estes outros tipos sa~o indicados quando ha´ um diagno´stico e a prescric¸a~o para o seu consumo especi´fico.

Um exemplo sa~o pessoas que necessitam de maior ingesta~o de ca´lcio, porque sofrem de osteoporose ou outras doenc¸as relacionadas aos ossos. Para estas pessoas indica-se uma opc¸a~o em que o ca´lcio esteja presente em maior dosagem. O uso destes suplementos especi´ficos deve ser feito sob prescric¸a~o me´dica.