O que e´ depressa~o?

Trata-se de um distu´rbio afetivo e qui´mico. Sua manifestac¸a~o mais facilmente reconheci´vel e´ o estado de tristeza profunda. Ela se diferencia do sentimento que normalmente e´ apresentado por conta de sua persiste^ncia e intensidade. Ainda mais comum e´ o desinteresse generalizado e a falta de a^nimo ou apatia.

Nos quadros mais graves isto pode resultar em inso^nia e perda do apetite. Em todos os casos ha´ tambe´m uma dificuldade para sentir prazer – uma condic¸a~o denominada de anedonia. Este sintoma pode vir acompanhado por oscilac¸o~es de humor.

Por se tratar de uma combinac¸a~o de fatores de ordem biolo´gica e psicossocial, na~o ha´ necessariamente um motivo u´nico para o transtorno. Entendendo o que e´ depressa~o, podem ser listados seus principais sinais.

Sinais de depressa~o

Os sintomas gerais deste transtorno podem ser subdivididos em 4 categorias: comportamentais, de sentimentos, pensamentos e de ordem fi´sica. No primeiro grupo temos a indisposic¸a~o para sair de casa e a dificuldade em realizar tarefas cotidianas. Levar adiante as atividades de trabalho ou estudar, por exemplo, torna-se um desafio.

Em parte, isso ocorre porque a capacidade de concentrac¸a~o e´ afetada. E´ comum ainda o afastamento do ci´rculo afetivo. O rol de sensac¸o~es negativas inclui sobrecarga, frustrac¸a~o, infelicidade, sensac¸a~o de culpa, vazio e irritabilidade. Os pensamentos tendem a seguir um padra~o repetitivo.

Pessoas com depressa~o tendem a ser autodepreciativas e catastrofistas. Ou seja, assumem que na~o ha´ nenhum aspecto de bom na vida e que tudo sempre deu e dara´ errado. No espectro fi´sico ha´ cansac¸o, dores de cabec¸a e musculares, inso^nia, ganho ou perda de peso e desequili´brio intestinal. Tendo em vista estes sintomas, existe fundamento para se ter medo da depressa~o.

A importa^ncia de buscar tratamento

E´ importante que ao identificar qualquer sinal de anormalidade, se busque ajuda me´dica. Nunca realize ou incentive autodiagno´stico e automedicac¸a~o, o me´dico e/ou terapeuta podera~o fazer a correta leitura do que esta´ acontecendo. Deste modo podera~o orientar a melhor conduta e tratamento. O suporte com tratamentos alternativos aliados a` psicoterapia te^m apresentado bons resultados.

Segundo Ubiratan Adler, me´dico pela Faculdade de Cie^ncias Me´dicas da Santa Casa de Sa~o Paulo, a homeopatia e´ um recurso a mais neste tratamento. Ela pode ajudar inclusive na descontinuac¸a~o dos medicamentos controlados. Terapias que utilizam substa^ncias ativas de origem natural auxiliam igualmente na reduc¸a~o da angu´stia e melancolia, sentimentos associados ao transtorno. Acesse o site de Nervocalm® para saber mais.